【糖尿病 食事】キシリトールガムを2粒噛んだら【血糖値スパイク】になったとコメント頂きました。

  • に公開 7 ヶ月 前

    糖尿病患者めがね団長

    糖尿病患者めがね団長です。血糖値を上げるのは糖質の中の糖類です。糖類0ならば血糖値が上がらないハズですが、コメント頂きましたので確認してみます。

    団長の使っている血糖値測定器↓
    amzn.to/3qfaXiG

    フリースタイルリブレ「リーダー」↓
    amzn.to/33mABIh

    フリースタイルリブレ「センサー」↓
    amzn.to/33n5rRf

    団長の使っているフィットネスバイク↓
    amzn.to/377bquq

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對馬共美
對馬共美

メガネ団長様 こんばんは ありがとうございました 感謝ですm(__)m キシリトールは 間違ってましたm(__)m ごめんなさいm(__)m なぜ数値600出たのか 不思議です((T_T))

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

とりあえずガム1個程度ならば 大丈夫そうです(^▽^)/

7 ヶ月 前
XYZニニコ
XYZニニコ

団長、いつもありがとうございます。糖類0でも、血糖値が上がるものですね。勉強になります。 また…このガムを2粒食べて血糖値スパイク怖いですね。 団長がいつもおっしゃるように本当に人それぞれ上がる食品も違うし、個人差がありますね。 検証ありがとうございました。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。ガムも糖質高い物は特に注意が 必要だと思いました(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
柳澤直人
柳澤直人

こんにちは(^-^)/ お疲れ様でした。 ガムか…何十年も噛んでないなぁ…😵 キシリトールガムって 歯の汚れを取るガムのことじゃなかったっけ⁉️ 😎グラサン先輩の髪が立ってるのが…気になるって〜の🤣

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

寝ぐせですかね(。´・ω・)? 歯が丈夫になるとも聞きました(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
Chan W.W.
Chan W.W.

こんにちは〜ガムを噛むと腦の血流にもよくなるらしい、結構前テレビで聞いたから1日2個噛みます。

7 ヶ月 前
Chan W.W.
Chan W.W.

正解です👍

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

あごを動かすのがいいのですかね(。´・ω・)?

7 ヶ月 前
やまはる
やまはる

夜に口がさみしくなったら食べたら良いかな〜 ……しかし、歯の詰め物が外れた記憶が😱 どっちとるかな(笑) 😎なぞなぞ👍⤴⤴⤴

7 ヶ月 前
やまはる
やまはる

@糖尿病患者めがね団長 🤝

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

@やまはる その通りです(^▽^)/

7 ヶ月 前
やまはる
やまはる

@糖尿病患者めがね団長 私個人では、ガムは食べなくても困らないので………という事だな😜!!

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

私も詰め物外れたことがあり。それ以降ガムを 口に入れることはありませんでした( ゚Д゚)

7 ヶ月 前
やっこ綱不知
やっこ綱不知

ガムで血糖値スパイク…あるんですね😱あまりガムを噛む習慣がないので考えもしなかったですが…💧まだまだ糖尿病には油断ならない食べ物がたくさんありますね😩 先輩❗️何故か私はバス🚌‼️と全力で答えてしまった🤣🤣バスで数千円かかるとなると結構な距離移動ですよね😅

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。ガムも1個だけ食べる場合はそれほど 心配しなくてもいいと思いますが、習慣になって しまうと糖尿病の場合は気をつける必要がある かもしれません(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
つぼみ
つぼみ

大人になってからガムはあまり食べないです。 血糖値あんまり上がらなそうですが、上がる方もいらっしゃるんですね。。 恵方巻きは子供が学校で作って来たので食べました。桜でんぶや甘い具材が沢山入っていたので思ってたより血糖値は上がりました〜 やっぱり酢飯に甘い味付けの具材プラスされたら上がりますよね〜。 来年の恵方巻きは海鮮のみの太巻きにしたいです。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。年に1度の恵方巻は縁起物ですので 食べてしまいます(^▽^)/ 私は海鮮恵方巻を食べました。

7 ヶ月 前
のりみ
のりみ

団長さん🤓こんばんは🌃今日は充電器がおかしくなってやっと帰って来れました😛私が入院中にリハビリの後のコカ・コーラゼロとガムは栄養士さんから🆗貰ってました‼️何よりのご褒美でした👏👏今日は恵方巻き食べちゃいました💕ラカントを使って作ったから市販のより血糖値は上がってないと思います(*- -)(*_ _)ペコリ

7 ヶ月 前
のりみ
のりみ

団長さん🤓おはようございます💗お分けできません👀思わず笑っちゃいました🤣🤣何かありましたか?いつもと違うのでびっくりしました😣一人旅もなくなってますね‼️残念🤗🤗

7 ヶ月 前
のりみ
のりみ

@糖尿病患者めがね団長 さん💗まだ起きてるんですか‼️睡眠時間取ってくださいね🎵お疲れさまでした私はもう(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

ラカントを使って自分で恵方巻を作るとは( ゚Д゚) 糖尿病の鏡です(/・ω・)/

7 ヶ月 前
Muziik Freude
Muziik Freude

ホントに個人差なんですね💦 ガムなんて久しぶりです。 グラ先様はなぜあの画質なんでしょう?(゚Д゚)?

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。私もガムは久しぶりに頂きました。 先輩のパソコンのカメラですかね(。´・ω・)?

7 ヶ月 前
忠一田中
忠一田中

良かった‼️ それ、私が通院の際の愛用品です。 病院内でも順番待ちの時間潰しにも噛んでいます😃🎶

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

1個づつ噛む方が良さそうです(^▽^)/ 食べ過ぎるとお腹壊すという噂です( ´艸`)

7 ヶ月 前
tama ho
tama ho

こんばんはー🌙😃❗歯磨き粉でも上がりそうですね…🤔でも飲み込まないから上がらないですかね❓

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

歯磨き粉の味とミントの味が似ているので ミント苦手です( ´艸`) 歯磨き粉は飲まなければ大丈夫かと。

7 ヶ月 前
柴犬
柴犬

興味ありましたので参考になりました。団長さんの場合は許容範囲でしょうか?ガムは脳にも良い、空腹を紛らわせると言われていますので活用できそうですね。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。カロリーも思ったよりないので 口寂しい時にいかもしれません(^▽^)

7 ヶ月 前
坂本美代子
坂本美代子

団長さん、こんばんは 栄養指導で、ガムは大丈夫ですよ~と言われてたんですが、必ずしもそうとは限らないのですね(゚o゚; また一つ勉強になりました❗ありがとうございます(≧ω≦)

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

ガムをかむ時も栄養成分を確認した方が いいかもしれません( ゚Д゚)

7 ヶ月 前
ういかん
ういかん

団長さんこんばんは☺️ 今日は恵方巻で行くのかと思っておりました😅

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

恵方巻も食べましたが、これから食べる方も いるかと思いまして、動画はやめておきました(^▽^)/

7 ヶ月 前
ゆりぽん
ゆりぽん

キシリトール!タイムリー😳🌟ありがとうございます♡ 初めて買ったメーカーのプロテインがキシリトールとわずかな砂糖でした。チョコ味なのに歯磨きの味がした(笑)たぶん脳は甘味料も錯覚するんでしょーね。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

脳が錯覚して血糖値が上がる事が本当に あるのではないかと私も最近思う事がございます( ゚Д゚)

7 ヶ月 前
カツヒロ
カツヒロ

団長さんこんばんはー 多少の甘さがあるので数値は上がりましたね。食べるにしても糖質オフのガムを購入します。(≧∇≦)ノ

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

やはり糖質0でないとダメかもしれません(´;ω;`)

7 ヶ月 前
さゆり
さゆり

団長さん、こんばんは!ロッテさんのキシリトールガム、私にも1粒分けてくださいな♪ 血糖値、上がる人も、上がらない人もいるのですね!今日は恵方巻、召し上がりましたか?私は、海鮮恵方巻を食べました!すごく美味しかったです!団長さんと一緒に恵方巻、食べたいな~♡

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

キシリトールガムは血糖値が上がる方もいますので お分けできません( ´艸`) 私も海鮮恵方巻を頂きました。 血糖値は測定しませんでした(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
奇跡の村【世紀末】
奇跡の村【世紀末】

クロレッツガムためしてみてください。 ガムを噛んで空腹感をおさえたりしてメリットもあるのでは?🤔

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

昔はガムをよく噛んでいましたが、その後タブレットに なり、ガム買う事なくなりました。 コンビニではクロレッツが 売れ筋ナンバー1でした(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
mえむ
mえむ

ガムでも上がりますか…少し気になったんですけど、団長の検証はどのタイミングで検証してるんですか? 測定前の数値は一般人とかわりないところを見ると食後数時間は経過してるように見えます。検証も情報としてありがたいですが、体調ファーストでお願いします😃恵方巻き予想は外れました😅

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

検証は血糖値が落ち切っている(と思われる) 時間から始めてます(`・ω・´)ゞ 海鮮恵方巻を食べましたが、 測定はしませんでした(^▽^)/

7 ヶ月 前
明子
明子

こんばんは♪ガムは糖質ゼロなんですね。(ガムによりけりかも)口寂しい時に良さそう~個人差もあるんでしょうね。 グラサン先輩またまた手書きのタクシーの絵が可愛いですね。最後にふんわり癒されるますね。鬼は~外~♪

7 ヶ月 前
明子
明子

@糖尿病患者めがね団長 楽しみ~魔女スープ全部飲んだのか気になります~😁

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

@明子 手作り動画もそのうちに出ます( ´艸`)

7 ヶ月 前
明子
明子

@糖尿病患者めがね団長 お料理も手作りが一番ですからマジックも同じですよね、団長さんの手作り料理楽しみだな~😊✨

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

グラサン先輩、昔は小道具を買っていましたが 今は手作りにこだわっているようです(。´・ω・)?

7 ヶ月 前
Tonooka Tetsuro
Tonooka Tetsuro

こんばんは~。 ガムで上がってかと思えば結構下ってしまうのは、まだまだインスリンが効いている証拠ですね。!

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

ガムに反応して インスリンが出たような気がします( ゚Д゚)

7 ヶ月 前
s寿々子
s寿々子

今、肩骨折の、リハビリオワタ!痛いよ〜😂 ガムは、何年も、噛んでないなあ〜😌アゴ疲れるしー、歯にくっつくしー😅😅 すず。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

リハビリお疲れ様です(^▽^)/ ガムは昔より美味しく、柔らかくなている感じが しました( ゚Д゚)

7 ヶ月 前
睡眠負債
睡眠負債

結局甘ければそれこそが糖質である。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

甘くて美味しくて、血糖値少し上がりました(/・ω・)/

7 ヶ月 前
m mi
m mi

団長、こんばんは✨🌟✨ 栄養相談で、ガムは食べない様に言われています。 当時のガムは、糖分が多かったのかもしれません。が!今も糖分の多いガムがある筈です、気をつけて下さいね。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。糖類0のガムで今回上がりましたので 普通のガムは難しいと思いました(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
田中良美
田中良美

団長ー!!今日は1日疲れました😅糖尿病になって、普段から疲れやすいですか?あ!そうだ、恵方巻はお寿司ですから絶対に食べないで!団長!😂

7 ヶ月 前
田中良美
田中良美

@糖尿病患者めがね団長 朝なら動けますもんね!\(^o^)/

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

@田中良美 朝一番で食べました。

7 ヶ月 前
田中良美
田中良美

@糖尿病患者めがね団長 (TдT)食べたんですか💦(笑)

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

糖尿病になる前から疲れやすいかもしれません( ´艸`) 海鮮恵方巻を食べました(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
辻正人
辻正人

グラサン先輩のマジックが、また見たいです。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

お伝えしておきます(`・ω・´)ゞ 喜ぶと思います(^▽^)/

7 ヶ月 前
tomo y
tomo y

「2重アゴの言うことなんか信用できない!」などと、とあるYoutuberさんは言われたそうです。世知辛い 笑

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

面白いお話ですね(^▽^)/

7 ヶ月 前
D M
D M

団長さん、糖類と糖質は意味が違うのはたしかご存知でしたよね? 商品で糖類ゼロと表示してあるものは、糖質はゼロではないという意味ですのでとうぜん血糖値は上がります。 ガムに食物繊維は入っているとはあまり考えにくいので、炭水化物量すべてが糖質と考えていいと思います。 ガムは糖衣の部分が余計だと思います。糖衣のないガムがあればかみたいです。 むかしの板ガムが糖衣無しだったけどいまは板ガムで甘くないのが無いですね。 ニコチンガムは糖衣なしで甘くないんですよ。ニコチン入りだけど。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

ガムは久しぶりに食べましたが 柔らかくて甘く感じました(`・ω・´)ゞ ニコチンガムもあるのですね。

7 ヶ月 前
千郷
千郷

こんばんわ。なぞなぞ即答でした(笑)。。ガムは噛む習慣ないですが血糖値上昇する方もいるんですね。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

先輩がまた、なぞなぞ考える気が致します( ´艸`)

7 ヶ月 前
yanocchi49
yanocchi49

団長さん、今日は恵方巻きで血糖値測定してくれるかなと思っていたのですが、違ったので、自分でやってみました。やらなきゃ良かった。後悔してます。

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

はい。恵方巻も考えましたが、予約している方が 食べる気無くすことになると申し訳ないので やめておきました。海鮮恵方巻食べました(`・ω・´)ゞ

7 ヶ月 前
木下ともお
木下ともお

団長、私は死ぬしかないです… 3ヶ月前のHbA1c→6.3 本日のHbA1c→7.0 団長の動画が頭に入らない…

7 ヶ月 前
あひる午後2時
あひる午後2時

寒いとあがるそうです 私の担当医は、7・2だった私に、そう言いましたよ。 暖かくなると下がるので、同時に活動量も増やしていきましょう、とのお言葉でした。

7 ヶ月 前
のりみ
のりみ

こんばんは🌃今までクリスマスとお正月もあったので私も0*5上がりました😭でも最近空腹時血糖値が下がってきたから喜んでます💮ともおさんも又一緒に頑張って行きましょうよ😛応援します🤗🤗

7 ヶ月 前
忠一田中
忠一田中

大丈夫ですよ❗ 私は2年ほど前は血糖値は700オーバーヘモグロビンは16オーバーで左足が腐りかけとんでもない目に合いましたが左足切断もまぬがれ血糖値も平均並み(気を緩めるとアウト)ヘモグロビンも5~6台まで落ち着きました。 気長にユックリと❗ ただあまりハメを外さずに頑張って下さい👊😆🎵

7 ヶ月 前
糖尿病患者めがね団長
糖尿病患者めがね団長

年末年始を挟みましたので、、ここから 1年かけて頑張りましょう(`・ω・´)ゞ 分かります。数字が悪化した時の 絶望感と虚脱感(´;ω;`)ウゥゥ

7 ヶ月 前
木下ともお
木下ともお

@Sunshower お互いもう一度ライフスタイルを見直して頑張りましょうね‼️

7 ヶ月 前

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